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8小时内完成全天进食真的好吗
时间:2025-04-14 09:02:51
答案

不可以,三餐相隔4小时以上最佳,一次吃太多加重了胃的负担,不利于消化吸收,最佳饮食方式是一日多餐,少食多餐,不易肥胖。

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