要测量220V起重机电机的好坏，可以采取以下步骤：

首先，检查电机是否有明显的损坏或磨损。

然后，使用万用表测量电机的绝缘电阻，确保其在安全范围内。

接下来，使用电流表测量电机的运行电流，与额定电流进行比较。

最后，观察电机的运行状态，包括是否有异常噪音、过热等。综合以上测量结果，可以判断220V起重机电机的好坏。