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来大姨妈学校跑步怎么办
时间:2025-04-17 00:45:53
答案
月经期适当
运动
是可以的,适当运动有助于毒素垃圾的排出。但注意不要参加剧烈和震动过大的运动:比如跳远、跳高、百米赛跑等运动。可以和老师沟通一下,不要跑步。
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