解压豆豆本是一款全新的按摩器材，使用非常简单。首先，打开豆豆本的拉链，将豆豆本内部的气囊充满气体。

然后，将豆豆本平放在需要按摩的部位，靠背或者坐在上面，调整气囊的舒适度。

开启豆豆本的按摩功能，选择合适的按摩模式和强度，开始享受舒适按摩。

在使用过程中，可以通过手柄控制器随时调整按摩力度和按摩部位，直到达到最佳的按摩效果为止。

使用完毕后，关闭电源，松开气囊内的气体，收起豆豆本即可。