筋膜刀是一种刮痧工具，它可以用来刺激和按摩肌肉和筋膜组织。使用筋膜刀在小腿上刮，可以有效地刺激肌肉和筋膜，增强小腿肌肉的血液循环和代谢功能，促进废物排出和新陈代谢。在使用时，筋膜刀需要施加适当的压力和角度掌握，以达到理想的效果。筋膜刀的刮痧技术需要一定的专业知识和技巧，建议在专业指导下使用。