又轻又硬的钢板是高碳钢或合金钢，这些材料经过特殊的热处理和合金化，可以获得轻量化和硬化的效果。高碳钢是一种含碳量较高的钢材，其强度和硬度较高，但同时也比较脆，容易断裂。合金钢是在碳钢的基础上添加了少量的合金元素，如铬、镍、钨等，以提高钢材的强度和硬度，同时也具有良好的耐腐蚀性和高温性能。

在选择又轻又硬的钢板时，需要根据具体的使用场景和要求来选择合适的材料和工艺。例如，汽车制造中常用的高强度钢和热处理工艺，可以有效地减轻车身重量并提高其硬度，从而提高汽车的安全性和耐久性。