调整镜框和鼻托

因为眼镜不滑落主要是由于镜框和鼻托不合适或者松动引起的，所以要通过调整来使得镜框和鼻托更贴合，避免眼镜滑落。

对于鼻托不合适的情况，可以使用鼻托钳或者鼻垫来进行调整，使其更加贴合鼻子。

对于镜框松动的情况，可以调整镜腿的长度或者使用胶水来固定。

此外，还有一些额外的方法可以帮助避免眼镜滑落，如选择合适的镜框和鼻托、正确佩戴眼镜、避免过度用力或者出汗时擦拭眼镜等。