制作：

1. 准备好原材料；

2. 苏泊尔麦饭石色不粘炒锅中放入适量的油， 加入鱼丸进锅翻炒两下；

3. 加入毛白菜进锅去炒；

4. 炒至毛白菜微微变色；

5. 加入少许盐调味；

6. 翻炒均匀后盛入盘中。