昔归和邦东都是临沧茶区的山头茶，它们在口感上有一定的区别：

- 昔归：条索紧结黑亮，汤色黄绿明亮，苦较突显，且苦显于涩，苦在舌两侧及舌根，苦退得比涩快，苦退后回甘较好，茶汤苦中带甜，杯底有古树茶特有之杯底香，但强烈程度一般，汤质滑润感和茶气较好。

- 邦东：茶叶较大，色泽乌亮，泡出的茶汤黄绿色，明亮清澈，口感细腻绵长，入口微苦回甘，茶香扑鼻，入口后口腔留香持久。

总的来说，邦东茶和昔归茶各有其独特的韵味。邦东茶更醇厚，口感更浓郁，而昔归茶更甜润，口感更柔和。