正确使用防晒泥的方法是在出门前二十到三十分钟用适量防晒泥涂抹在面部和暴露的皮肤上，如颈部、手臂等，可以使用手指、海绵或化妆刷均匀地涂抹，需要注意不可涂抹过少，否则防晒效果会大打折扣。

另外，每个部位需要重复涂抹两次，以保障其有效性。

防晒泥的用量要根据个人肤质和曝晒的强度来确定，宽边帽和遮阳衣的使用也是预防日晒的重要方法。

另外，要避免在中午十二点至下午四点这段时间外出，以避免阳光强烈照射。

最后需要注意，防晒泥使用后要及时清洗，以免堵塞毛孔、引起肌肤问题。