腹节摇蚊和蓑羽蚂蚁都是有效的防治白蚁的工具，二者各有优点。腹节摇蚊具有成本低、易于购买、使用方便等优势，适用于小面积的预防和治理。而蓑羽蚂蚁则更适合于大规模的治理，它拥有强烈的引诱作用，能够吸引大量白蚁聚集，有效消灭白蚁巢穴，同时没有毒性也不会对环境造成污染。因此，选择哪个方法，需要根据具体情况来决定。

如果只是一些零散的白蚁，可以选择腹节摇蚊；如果白蚁严重，需要进行全面治理，那么蓑羽蚂蚁会更加适用。