如果两家公司都没有缴纳社保公积金，可以通过以下途径解决：

● 与用人单位协商，要求其进行补缴。

● 向社保行政部门和公积金管理中心进行投诉、举报，由其责令用人单位限期补缴。

● 到社保局进行咨询，看是否可以自己补缴社保，如可以，可先行垫付所有费用，再与用人单位协商，要求其返还应由单位缴纳的部分。

● 到劳动争议仲裁委员会或劳动人事争议仲裁院提起劳动仲裁，要求单位缴纳社会保险。

需注意，不同地区和政策可能会有差异，建议咨询当地的社保公积金管理机构。