新手女生健身服的选择，可以参考以下建议：

运动内衣：选择质地柔软、透气、有适当支撑力度的内衣，可以减少运动时乳房的不适感。

上衣：速干上衣是不错的选择，导汗作用可以保持身体干燥。

裤子：可以选择速干裤或者弹力裤，透气性好，适合运动时穿着。

鞋子：选择透气性好、有良好支撑和防滑功能的运动鞋，可以避免受伤。

袜子：选择吸湿排汗好的袜子，可以保持脚部干爽舒适。

新手女生在选择健身服时，还要注意颜色搭配和款式设计，以展现自己的个性和魅力。