母乳冷冻储存方法是将新鲜的母乳倒入已经消毒过的奶瓶中，留出足够的空间，因为冷冻后母乳会膨胀。然后将奶瓶放入制冷冰箱冷冻室中即可。

冷冻温度最好控制在零下18℃以下，冷冻时间最好不要超过3个月，因为长时间冷冻可能会破坏母乳的营养成分。

在储存时还需要贴上标签，标记日期和数量，方便使用时选择正确的母乳。

在使用时注意要先将冷冻的母乳解冻，可以将奶瓶放入冷藏室解冻，然后轻轻摇晃均匀，最后加热到适宜的温度即可。