建议及时地用冷毛巾或者是用冰块在表面冷敷，这样能够使局部降温，减轻肿胀，减轻组织液的渗出以及减少局部有渗血或者有出血等。

因为在额头的部位皮下组织比较薄，一旦出现碰撞以后特别容易鼓包，甚至有可能会导致局部有出血，一段时间以后有可能局部会发青、瘀青等。

在两到三天之后，如果局部依然有包块或者有瘀青的现象，可以用热毛巾在表面热敷，这样能够促进局部的血液循环，能够有利于包块的恢复。