80-120头。“头”是海参的量词，头数一般指一斤有多少头，如果是自己家庭长期进补用辽参的话，通常选择80-120头的比较好。辽参作为一种海鲜，同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。