刷历年的中考卷对于初三学生来说是非常有必要的。以下是刷题的重要性和建议：

1.中考命题原则：中考命题基于课本但高于课本，历年真题中包含了中考考察的重点内容，是复习的首要资料。通过做真题，学生可以发现自己的知识盲区，并回归课本解决这些问题。

2.真题的质量：中考真题的质量有保证，既不会过难也不会过偏，能够清晰地反映学过的知识点在中考中的考查方式。

3.掌握基础知识：做题的前提是掌握知识点。如果基础知识不牢固，盲目做题将是浪费时间。因此，建议先梳理和巩固基础知识，再通过做题来加深理解。

4.选择复习资料：可以选择包含中考所有可考知识点的复习资料，如《中考四轮复习》，这样的资料能够帮助学生明确复习重心，并提供详细的讲解，适合自主复习。

5.适当刷题：针对性地做题可以提高学习效率，做完题后还需要纠错、整理和回顾，以确保真正掌握知识点。

综上所述，距离中考还有90天左右的时间，刷历年的中考卷是一个非常有效的复习方法。但要注意，刷题应该是建立在扎实的基础知识和有质量的复习资料之上的。