青心的蜜瓜不是一种瓜。蜜瓜为甜瓜品种，青心是甜瓜品种中的一种，因果肉入口爽脆，清甜多汁，从中心到边缘呈绿色，所以称为“青心”。蜜瓜瓜肉较厚，且富含营养，有丰富的维生素C、维生素A、钾、镁等，另外还含有胡萝卜素、叶酸、烟酸及钙、铁、磷等矿物质，具有清热解暑、生津止渴、益气补脾、增加食欲等好处。