首先，要提高自己的反应速度和语言表达能力，熟悉电视节目的节奏与规则，把握回答问题的契机，有效把握时间。

其次，关注节目主持人的眼神和手势，积极争取他们的注意，大声自信地表达自己的观点或经验。

最后，勇于展现自己的特长和独到见解，赢得观众的赞扬和掌声，增加被邀请上麦的机会。

坚信自己，不断锤炼自己的能力，不断学习和准备，就能快速抢到麦，展现自己的风采。