想要让脸部看起来更瘦更有立体感，可以尝试以下几种方法：

1. 控制饮食：保持健康饮食，避免摄入过多高热量、高油脂食物，可以有助于减少脸部脂肪的积累。

2. 增加运动：适当的有氧运动和肌肉训练可以有助于减少全身脂肪并塑造脸部线条。

3. 肤色修饰：使用阴影和高光修饰来打造立体感，可以通过化妆技巧使脸部看起来更加瘦削。

4. 保持身体水分：充足的水分摄入有助于排除体内多余的水分，减轻浮肿，会使脸部线条更加清晰。

记住，每个人的脸部形状和体质状况都不同，选择合适的方法和技巧是非常重要的。同时，健康饮食和适当的运动是最基础也是最有效的方法。