零成本卷发的步骤如下：

准备工具与材料：确保家里有吹风机、大卷发棒（尺寸视个人喜好而定）、弹力素、宽齿梳子。

洗头并吹干：用温和的洗发水和护发素洗头，然后用毛巾轻轻拍干，再用电吹风吹干头发。

使用大卷发棒：将大卷发棒插入到头发中，从头发中部开始，将一束头发缠绕在卷发棒上，然后按住卷发棒的夹子。等待5-10秒钟，让卷发棒的热力渗透到头发中定型。

重复卷发：重复以上步骤，从头顶开始，一束一束地往下卷，确保每一束头发的方向和大小都一致。

喷水与定型：轻轻喷些水在头发上，然后用手轻轻拨开卷发，使卷发更加自然。最后，用定型喷雾定型，让卷发保持更久。

整理与造型：用宽齿梳子轻轻梳理头发，使其更加柔顺。可以用手抓出一些蓬松感，打造出自然的波浪效果。

后续护理：定期洗头并使用护发素，以保持头发的健康和光泽。

总之，零成本卷发需要一定的耐心和技巧，但只要掌握了正确的方法，就可以轻松打造出美丽的波浪发型。