爬坡确实可以消耗身体脂肪，但这种方式不能直接减掉肚子上的赘肉。减掉腹部脂肪需要综合性的健身计划，包括有氧运动、力量训练和饮食改变。

爬坡是有氧运动的一种，可以帮助提高身体的代谢率，燃烧脂肪，但是只有依靠全身的有氧运动和合理饮食搭配，才能有效减掉腹部赘肉。所以，如果想要减掉肚子上的赘肉，应该制定全面的健身计划，而不是单独依靠爬坡。