>百科大全> 列表
手臂力量训练一个月效果
时间:2025-04-13 13:40:13
答案

第一感觉肌肉比以前厚实,感觉手的力量更加强大,原来拿稍重的东西都非常吃力,一个月后可以很轻松提起。因此其效果是显而易见的。

推荐
Copyright © 2025 特然知识网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图