菊花茶泡出来出现沉淀物是正常的现象。这些沉淀物主要由菊花的花粉、花瓣碎片、矿物质和微量元素组成。菊花的花粉中富含黄酮类化合物，具有抗氧化和抗炎的作用。

因此，适量饮用带有沉淀物的菊花茶不仅不会影响其健康功效，还能补充人体所需的营养物质。

不过，如果沉淀物过多或有异味，则可能是菊花质量不佳或储存不当造成的，建议避免饮用。