236 千卡 / 987 千焦

鸭腿的热量并不高，每100克鸭腿的热量就是200大卡。

去鸭腿皮时，热量较低，但若要减重，或少吃鸭腿皮，或鸭腿皮去掉，只吃瘦肉，可补充相应蛋白质