M号自行车架适合身高在170cm-180cm之间。

因为M号自行车架的大小是根据人体比例设计的，身高在170cm-180cm的人体比例将会与M号自行车架比例最为匹配，从而更加舒适地骑行。

而对于身高更高或者更矮的人来说，会对腰部、膝盖等关节带来不适和压力。

同时，也要考虑到不同品牌和类型的自行车可能会有所不同，建议在购买前进行试骑或者询问专业人士。