一层平房建筑面积可以通过测量房屋净面积和墙体外围长进行计算。首先计算房屋净面积，即去除房间内墙壁厚度和门窗的净面积。

然后，通过测量房屋外围的墙体长度（不包括凉廊、阳台等），乘上房屋高度再乘以厚度，可以得到房屋的外侧表面积。

将房屋净面积与外侧表面积相加，即可得到一层平房的建筑面积。建筑面积计算常用“平方米”作单位。