1 两者不是完全相同的原理。

2 腹式呼吸是指将呼吸时的重心从胸腔移到腹部，通过膈肌的协助，使腹壁随着呼吸膨胀和收缩，这样能够更有效地呼吸深吸气。

3 真空腹吸则是锻炼腹部肌肉的一种方式，通过吸气后收紧腹部肌肉，使腹部凸起并保持，这样可以锻炼腹直肌和腹横肌。

延伸：虽然两者实现的效果不同，但在锻炼身体的过程中，可以结合两种方法来达到更好的身体效果，如深呼吸的同时收紧腹部肌肉，可以同时锻炼呼吸和腹肌。