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面包和米饭哪个抗饿
时间:2025-04-13 12:59:34
答案

米饭更加抗饿。因为米饭的主要成分里有着丰富的糖和脂肪。糖和脂肪能够延长饿的时间。而面包多的是淀粉。淀粉不具有延长饿的成分。所以想不饿还是选择吃米饭更加好的。

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