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水煮花生含钾多少
时间:2025-04-16 02:24:27
答案
每100克煮熟的花生中,钾的含量大约为200毫克左右。
煮熟的花生中钾的含量相较于生花生会略微减少,因为一些钾
元素
会随着煮食水分被释放出来。但是,花生本身仍然是富含钾的食物之一。
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