藏红和普红的区别主要是糖分含量和加热方式不同。

1.藏红茶在制作过程中会经过一个发酵的过程，糖分含量较低，因此喝起来较为清淡，不会太甜。

2.普洱茶则是经过人工催熟的黑茶，糖分含量相对较高，喝起来较为浓郁和甜润。

3.同时，藏红茶的加热方式也不同于普洱茶，藏红茶通常是用瓷壶、玻璃茶具等陶瓷制品，以沸水冲泡；普洱茶通常是用紫砂壶、漏斗等配件，以50℃-60℃的水冲泡。

因此，藏红与普红在口感、糖分含量和制作工艺上有不同，是两种不同茶叶的代表。