可以通过以下步骤在 Word 表格单元格中设置阴影：

1.在 Word 文档中选择需要添加阴影的表格单元格。

2.在顶部菜单栏中选择“表格工具”选项卡，然后单击“设计”选项卡下的“边框”按钮。

3.在弹出的边框和阴影对话框中，单击“阴影”选项卡。

4.选择想要的阴影类型，设置阴影颜色、大小和方向等选项。可以通过预览区域实时查看阴影效果。

5.单击“确定”按钮应用阴影效果。