李白是唐代著名的浪漫主义诗人，他的诗歌充满了豪放、直抒胸臆的特点。以下是一些李白抒发胸臆的方法：

借助自然景物：李白常常借助壮丽、雄浑的自然景物来抒发自己的胸臆，如“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”、“黄河之水天上来，奔流到海不复回”等，通过描绘这些壮观的自然景象，表达自己内心的激情和豪情。

运用比喻和象征：李白善于运用比喻和象征手法来表达自己的情感和思想，如“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”用比喻来表达人生的无奈和苦闷。

直抒胸臆：李白的诗歌中，直抒胸臆的句子很多，如“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”等，通过直白的语言来表达自己内心的情感和态度。

运用典故：李白善于运用历史典故来为自己的诗歌增色，同时也通过这些典故来表达自己的思想和情感，如《行路难》中“闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边”运用了姜太公和伊尹两位古代名人的典故，来表达自己怀才不遇的苦闷。

借助酒和月：李白常常借助酒和月来抒发自己的情感和思想，如“花间一壶酒，独酌无相亲”、“举杯邀明月，对影成三人”等，通过酒和月来表达自己内心的孤独和苦闷。

总之，李白抒发胸臆的方式多种多样，他借助自然景物、比喻象征、直抒胸臆、典故、酒和月等多种方式来表达自己的情感和思想，这些方式也为后世的诗歌创作提供了重要的借鉴。