性格是一个人的内在特质，通常是在长期的生活中形成和塑造的，因此要改变性格需要一定的时间和努力。以下是一些可以帮助你改变性格的建议：

自我认知：了解自己的性格特点，识别自己的优点和缺点，找到需要改进的地方。可以通过自我反思、与朋友家人交流或者咨询专业人士来获得更深入的自我认知。

设定目标：明确你想要改变的性格方面，并设定可实现的目标。例如，如果你想变得更加自信，可以设定一些小目标，如每天在镜子前练习微笑、挺直腰背等。

积极心态：保持积极的心态，相信自己能够改变。避免消极的情绪和思维，努力寻找积极的一面，并从中汲取力量。

学习和模仿：观察和学习他人的优点和行为习惯，尝试模仿他们的行为和思维方式。可以找到一些榜样人物，从他们的经历和行为中学习。

练习和实践：通过不断的练习和实践来改变自己的性格。尝试新的行为和思维方式，不断调整和改进自己。同时也要学会接受失败和挫折，从中吸取教训。

寻求支持：与朋友、家人或专业人士交流，寻求他们的支持和建议。他们可以给你提供不同的视角和有益的建议，帮助你更好地改变自己的性格。

请记住，改变性格是一个长期的过程，需要持续的努力和坚持。重要的是保持积极的心态和坚定的信念，相信自己能够成功地改变自己的性格。