网课魔性小人热身舞是一段非常有趣的舞蹈，它可以帮助人们放松身心，进入学习状态。以下是这个舞蹈的步骤：

双手放在身体两侧，双脚并拢，身体放松。

双手向上伸直，身体向右侧弯曲，同时左脚向右脚靠拢，右脚向右侧伸出。

双手向下伸直，身体向左侧弯曲，同时右脚向左脚靠拢，左脚向左侧伸出。

双手向上伸直，身体向右侧弯曲，同时左脚向右脚靠拢，右脚向右侧伸出。

双手向下伸直，身体向左侧弯曲，同时右脚向左脚靠拢，左脚向左侧伸出。

双手向上伸直，身体向右侧弯曲，同时左脚向右脚靠拢，右脚向右侧伸出。

双手向下伸直，身体向左侧弯曲，同时右脚向左脚靠拢，左脚向左侧伸出。

双手向上伸直，身体向右侧弯曲，同时左脚向右脚靠拢，右脚向右侧伸出。

双手向下伸直，身体向左侧弯曲，同时右脚向左脚靠拢，左脚向左侧伸出。

双手向上伸直，身体向右侧弯曲，同时左脚向右脚靠拢，右脚向右侧伸出。

以上就是网课魔性小人热身舞的完整步骤，可以根据自己的节奏和喜好进行调整。这个舞蹈非常简单易学，适合各个年龄段的人进行。