要解除合同或终止合作，需要根据合同条款和法律规定来确定。以下是一些常见的解除合同或终止协议的方法：

1. 约定解除：合同中通常会约定一方或双方在特定情况下可以解除合同。如果满足这些条件，可以通过书面通知或其他方式通知对方解除合同。

2. 法定解除：如果合同的某些条件无法实现，或者一方或双方违反了合同条款，可以根据法律规定解除合同。

3. 双方协商一致：如果双方都同意终止合同，可以通过协商达成一致并签署终止协议。

4. 违约终止：如果一方违反了合同条款或条件，另一方可以通过法律途径终止合同。