牛奶白窗帘的遮光效果取决于窗帘的材质和厚度。一般来说，较厚的窗帘具有更好的遮光效果，例如绒面、丝绸、遮光布等材质的窗帘。

牛奶白窗帘的颜色本身并不会影响其遮光效果，但如果窗帘的材质比较薄或者透光性较好，那么即使是白色的窗帘也可能无法完全遮光。

如果你需要更好的遮光效果，可以选择较厚的窗帘材质，或者在窗帘后面再加上一层遮光布。此外，还可以选择安装窗帘轨道和窗帘盒，以提高窗帘的遮光效果。

总之，牛奶白窗帘的遮光效果取决于窗帘的材质和厚度，你可以根据自己的需求和实际情况选择适合的窗帘。