一般来说，可退回的金额包括个人缴纳的养老险、失业保险、医疗保险和工伤保险部分以及公司缴纳的部分。但是需要注意的是，退保后可能存在违约金、手续费等费用需要扣除，同时不同地区的退保政策、计算方式也可能存在差异。因此，建议具体问题具体分析，可以咨询当地社保部门或者相关专业机构，以了解具体的退保金额。