对于长脸长中庭的女性，选择合适的眼镜框架可以平衡脸部的宽度感，提升整体的美感。以下是一些适合的眼镜框架款式建议：

大框眼镜：选择稍大的眼镜框架可以增加脸部上半部分的宽度感，平衡长脸和长中庭的比例。

圆形镜框：选择略微圆形的眼镜框架也可以营造出更加平衡的感觉，因为它可以软化脸部的上半部分宽度。

粗框眼镜：粗框眼镜可以强调脸部的下半部分，平衡长脸和长中庭的比例。

合适的镜片颜色：选择深色的眼镜框架或镜片可以增强脸部上半部分的宽度感，使脸部看起来更加平衡。

最重要的是在试戴眼镜框架时，观察镜框与脸型的结合和整体效果，选择一款让您看起来自信舒适的款式。