答案：高低频建立步骤如下：

1. 选择适合的音频设备：为了建立高低频，需要选择适合的音频设备，如声卡、音频处理器等。

2. 调整设备参数：调整设备参数以获得所需的高低频。

3. 应用音频处理软件：使用音频处理软件进行高低频处理，以增强音频效果。

4. 调整音频处理参数：在使用音频处理软件时，需要调整音频处理参数以获得最佳音频效果。

原因是，高低频建立需要先选择适合的音频设备，然后调整设备参数以获得所需的高低频，之后应用音频处理软件进行高低频处理，最后需要调整音频处理参数以获得最佳效果。这样，才能达到高低频建立的目的，让音频效果更加优化。

延伸内容：

在实际应用中，高低频建立可以用于增强音乐的低音效果，以及清晰度和明亮度，达到更好的音效效果。同时，高低频建立也可以用于语音处理，使得语音更加清晰易懂。此外，在音频工程中，高低频建立也是非常重要的一项技术。