在《妄想山海》中，卡精力是一种提升角色能力的重要策略。首先，要合理分配精力值，根据角色的职业和战斗风格来设置。

其次，通过吃食物或使用药物来恢复精力。在战斗中，要巧妙利用技能的冷却时间和精力消耗，避免不必要的浪费。此外，还可以通过提升角色的等级和装备来增强精力值。总之，卡精力需要综合考虑多个因素，才能在游戏中取得更好的表现。