凌乱羊毛卷是指一种自然蓬松的发型，通常需要使用卷发棒来完成。卷发棒的直径大小决定了卷出的卷发大小。一般来说，凌乱羊毛卷需要使用直径为2-3厘米的卷发棒，因为这样可以卷出自然而又蓬松的卷发效果。

卷发棒的长度则根据发长来定，通常需要在发根附近开始卷起，持续卷到发尾。具体来说，头发越长，卷发棒的长度就需要越长。