改棉袄拉链长需要一些基本的缝纫技巧。以下是具体的步骤：

首先，你需要测量并确定你想要缩短的拉链长度。记住，太大的改动可能会导致拉链不能正常使用。

接下来，使用剪刀或裁剪刀沿着拉链的边缘小心地剪去多余的拉链部分。注意不要剪到拉链头或拉链牙齿。

然后，你需要把修剪过的拉链重新安装在棉袄上。这一步可能需要一些耐心和技巧，因为你需要确保拉链能够顺畅地开关。

最后，使用缝纫机或手工针线把修剪过的拉链固定在棉袄上。如果你不确定如何操作，最好请专业裁缝帮助你完成这一步。

请注意，在改动之前最好先备份一下原来的拉链，以防万一出现意外情况。