是对的，运动是分各种各样的，有跑步，散步，走路，游泳，打球，乒乓球，排球，篮球足球，冰球，棒球，遛弯，广场舞，交谊舞，滑雪，柔力球，爬山，攀岩，马拉松赛跑，滑冰，手指操，广播体操，做家务劳动，打扫卫生，拍打拍打身体，拉拉筋就是一种运动，