吸取教训的词语是“反思”。在生活中，我们会经历各种各样的事情，有好的也有坏的。当我们遇到不愉快的事情时，应该及时反思，找出问题的根源和解决方法，以免再次发生同样的问题。同时，也应该善于总结经验，不断改进自己的思考方式和行为习惯，从而达到不断进步的目的。

反思不仅可以帮助我们更好地认识自己，还可以培养我们的自我调节能力和创新意识。