将拍摄的视频发送到朋友的手机信息里，通常可以通过以下几种方式：

短信服务：如果你的手机运营商提供视频短信服务（如MMS），你可以直接通过短信应用发送视频。打开短信应用，选择或输入朋友的手机号码，然后点击附件图标选择视频文件并发送。

即时通讯应用：使用WhatsApp、微信、Facebook Messenger、Telegram等即时通讯应用，你可以轻松地将视频发送给朋友。打开相应的应用，选择对话窗口，然后上传视频文件并发送。

社交媒体平台：通过Instagram、Twitter、Facebook等社交媒体平台，你可以将视频发布为故事或帖子，并@或直接分享给你的朋友。

邮件：如果视频文件较大，你也可以选择通过电子邮件发送。在邮箱应用中创建一封新邮件，输入朋友的邮箱地址，添加视频附件后发送。

云存储服务：使用Google Drive、Dropbox、iCloud等云存储服务，你可以上传视频并分享链接给朋友。朋友点击链接即可下载或在线观看视频。

蓝牙传输：如果两台手机都支持蓝牙，你可以通过蓝牙将视频文件直接传输给朋友。

在发送视频之前，请确保视频格式和大小适合所选的传输方式，并且你和你的朋友都有兼容的设备和应用程序来接收和播放视频。此外，考虑到隐私和数据使用，确保在安全的网络环境下进行文件传输。