纳豆是一种日本传统食品，我吃了一年的真实感受是它的口感很特别，有点黏黏的，但是味道鲜美。它富含蛋白质和纤维，对健康有好处。但是要注意的是，纳豆的氨基酸含量较高，有些人可能不适合食用。总体来说，纳豆是一种有趣的食品，可以尝试一下。