淋浴房基石预埋钢筋好。

因为预埋钢筋可以增强淋浴房底部的承重能力，使淋浴房更加坚固，不易变形；同时还可以防止地面下沉导致淋浴房变形；另外，预埋钢筋还可以增加淋浴房的安全性，防止淋浴房底部发生开裂等情况。

此外，还有一种在基石预埋防水膜的方式。

预埋防水膜可以在防止地面下沉的同时，还可以有效防止水渗漏，优化淋浴房的使用效果。