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在家客厅慢跑锻炼好吗
时间:2025-04-17 06:03:49
答案
不好。在家
客厅
慢跑锻炼没有
户外
的宽阔和
空气
清新,特别是跑步,对于一个需要锻炼身体的人来说,窄小的客厅是满足不了有氧
运动
的要求的,除非外面下雨。
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