踢毽子是一种传统的中国民间游戏，玩家需要用脚踢毽子，让它在空中连续弹跳，尽可能多地踢住毽子，不落地、不碰到手，直到出现失误为止。踢毽子可以练习人的协调性、反应速度、灵敏性和耐力，对于培养体质和增强身体素质有很好的作用。

玩家可以选择自己的踢毽子方式和技巧，通过不断地练习，将技能不断提高，感受到踢毽子带来的快乐和成就感。